Dagboek van Eurovlokje

Ga naar beneden

Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op vr 30 mei 2008 - 0:26

Vanmorgen heb ik gegeten
1 geroosterde boterham
1 sinasappel
1 kop groene thee

Tussen de middag heb ik gegeten
1 bakje kwark
1 augurk
1 tomaat
1 geroosterde boterham

Vanavond heb ik gegeten
1 tomaat
1 appel
1 geroosterde boterham
1 tartaartje
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van Sharon op vr 30 mei 2008 - 0:42

Klinkt nog best goeed anders. Geen trek tussendoor? (ik ben een knabbelmens haha)
avatar
Sharon
Admin

Vrouw
Aantal berichten : 130
Leeftijd : 29
Hobby’s : Tekenen, zingen, psychologie
Humor : Sarcastisch toch wel
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken http://afvallers.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op vr 30 mei 2008 - 0:44

Nou ik heb net gezondigd met een plakje kaas maar verder heb je geen trek tussendoor.
Je eet ook veel yoghurt en dat vult heel goed
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op vr 30 mei 2008 - 18:43

Vanmorgen,

Geroosterde boterham
Sinasappel
Groene thee

Vanmiddag.

1 Ei
1 Tomaat
1 Geroosterde boterham

Vanavond,

Stukje vis
Halve krop sla met tuinkruiden beetje olie zout en peper
1 Tomaat
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op za 31 mei 2008 - 23:31

Vanmorgen,

Sinasappel
Geroosterde boterham
Kopje koffie met een zoetje en melk

Vanmiddag,

Halve tosti met achterham en kaas

Vanavond,

Hebben we heerlijk de bbq aangehad want met dit dieet moet je profiteren van de weekeinden Smile
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op zo 1 jun 2008 - 20:52

Vanmorgen,

Geroosterde boterham
Sinasappel
Kopje koffie met zoetje en melk

Vanmiddag,

Geroosterde boterham
Bakje kwark
Augurk

Vanavond,

De restjes van gisteren met wat huzarensalade.
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van Sharon op ma 2 jun 2008 - 0:36

Als ik volgende week niks afval met week 1 boek 1 dan ga ik ook even dat crashdieet proberen denk ik Wink Klink tnog wel okee maar ik ben zo gewend de hele dag door iets te kauwen te hebben.. ben echt zo iemand die uit verveling soms naar beneden loopt en eten pakt .. en het niet eens bewust doorhebben. Moet dus echt een gewoonte afleren
avatar
Sharon
Admin

Vrouw
Aantal berichten : 130
Leeftijd : 29
Hobby’s : Tekenen, zingen, psychologie
Humor : Sarcastisch toch wel
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken http://afvallers.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op ma 2 jun 2008 - 20:03

Vanmorgen,

Sinasappel
1 Geroosterde boterham
1 kopje koffie met zoetje en melk

Vanmiddag,

1 geroosterde boterham
1 sinasappel
1 ei
2 bekers magere yoghurt met een beetje zoetstof

Vanavond,

1 geroosterde boterham (je mag er 2 maar mijn maag is al flink gekrompen dus heb ik aan 1 genoeg)
2 eieren
2 tomaten
halve krop sla met tuinkruiden beetje olie en zout
1 beker magere yoghurt met een beetje zoetstof
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op di 3 jun 2008 - 21:33

Vanmorgen,

Sinasappel
Geroosterde boterham
Kopje koffie met zoetje en melk

Vanmiddag,

Sinasappel
1 Ei
1 Beker yoghurt
Geroosterde boterham

Vanavond,

Sinasappel
1 Tomaat
geroosterde boterham
1 Tartaartje
1 Beker yoghurt
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van moniquemerry op wo 4 jun 2008 - 14:18

eet jij helemaal geen aardappels? en geen warme groenten bij de hoofdmaaltijd???
en alleen maar geroosterd brood? Shocked en tomaat erbij en sla???

jeetje joh dan moet je echt wel veel afvallen denk ik Very Happy
Je moet toch wel je aardappels jus( vetten) en warme gevarieerde groenten eten lijkt me????

ben best wel verbaasd... maar wel knap hoor zoooo magertjes eten cheers

moniquemerry
Beginner

Vrouw
Aantal berichten : 5
Registration date : 03-06-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op wo 4 jun 2008 - 14:40

Jawel hoor ik eet ook warme maaltijden alleen niet doordeweeks Very Happy
In de weekeinden mag je eten wat je wilt als je verstandig bent eet je dan ook een beetje gezond anders kom je in 2 dagen aan waar je heel de week voor gevochten hebt eraf te krijgen.

Ik was afgelopen weekeind 0,5kg aangekomen pale
Maar die zijn er ook alweer af.
Vorige week Maandag begon ik met dit dieet met een gewicht van 85.5kg en gisterenavond na het eten woog ik 82.3kg Smile
Dat is al een beter resultaat dan wat ik met het Sonja Bakker dieet geboekt heb 13 weken lang.

Ik voel me bij dit soort eten niet slap of minder energiek dus ik probeer het zo lang mogelijk vol te houden en ik moet zeggen dat het me makkelijk afgaat tot nu toe. cheers
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op do 5 jun 2008 - 0:11

Vanmorgen,

Sinasappel
Geroosterde boterham
Kop koffie met melk en een zoetje

Vanmiddag,

Sinasappel
1 Ei
1 Geroosterde boterham
1 Beker yoghurt met zoetstof

Vanavond,

Sinasappel
Geroosterde boterham
Biefstukje
1 Beker yoghurt met zoetstof
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van Sharon op do 5 jun 2008 - 0:28

Ik kan jouw menu wel dromen nu al hahaha goed dat je het volhoud! soms mag ik wel even een voorbeeld nemen aan jou
avatar
Sharon
Admin

Vrouw
Aantal berichten : 130
Leeftijd : 29
Hobby’s : Tekenen, zingen, psychologie
Humor : Sarcastisch toch wel
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken http://afvallers.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van eurovlokje op do 5 jun 2008 - 7:23

En ik vind het nog steeds lekker Smile
avatar
eurovlokje
Moderator

Vrouw
Aantal berichten : 56
Woonplaats : Tja zou je wel willen weten hè
Hobby’s : Werk?
Humor : Veel humor
Registration date : 27-05-08

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

Re: Dagboek van Eurovlokje

Bericht van Gesponsorde inhoud


Gesponsorde inhoud


Terug naar boven Ga naar beneden

Terug naar boven


 
Permissies van dit forum:
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum