Moppertopic

Begin maar met mopperen

Ik had weer eens een vreetbui! Even 150 gram aan japanse zoutjes weggegeten... schandalig

Soms mag je Sassen.
Ik be sinds maandag met een crashdieet begonnen kan het makkelijk volhouden en ben in 2 dagen 1 kg kwijt
Ik ga dus niet mopperen

Haha dat is zeker geen reden om te mopperen Wat houdt een crasdieet precies in dan? Ik weet wel dat het in korte tijd snel kilo's kwijtraken is. Maar doe je bijv. weightwatchers oid? Groetjes

Hmmmm, ik heb in de stad tijdens het shoppen een saucijzenbroodje gegeten.... Was zoooo lekker, maar nu baal ik van mezelf!!!!!

Ik ken het gevoel Miep jezelf eroverheen zetten en gewoon doorgaan met dieèten is het beste wat je kan doen.

Sharon een crash dieet is een ziekenhuisdieet wat vetvrij is.
Er zit weinig variatie in en het is maar 5 van de 7 dagen dus de weekeinden mag je weer gewoon eten wel verantwoord natuurlijk.
Het lijkt weinig wat je te eten krijgt maar het is voldoende merk ik nu wel.
Kijk maar even op de site dan kan je je er een betere voorstelling van geven.

http://www.makemyday.eu/ik-wil-snel-afvallen/snel-afvallen-met-ziekenhuisdieet/ik_wil_afvallen/

Ik ben waarschijnlijk gezakt op mijn examens :'( Moest een 5.1 hebben voor frans en denk dat ik het net niet heb gered. Ga wel herexamen doen van de zomer en dan lukt het vast wel, maar voel me er toch aardig *** om. Nu is natuurlijk nog niks zeker want het hangt af van de norm wat je cijfer wordt, maar denk wel dat ik het niet heb gered.. stomme franse leesteksten ook

Das weer mooi klote dan ja.
Hopen dat je deze week wat bent afgevallen dan maakt dat het misschien weer een beetje goed
En in de zomer gaat je het idd vast wel lukken en wie weet wacht eerst maar eens af wat je punt is.
Misschien valt het wel heel erg mee

Ik heb even gekeken wat een crashdieet inhoud, maar dat is mij te eentonig ik houd het wel bij sonja, dan gaat het ook goed. Misschien iets langzamer maar wel veelzijdiger.

Das waar er zit weinig variatie in maar ik vind dat geen probleem liever weinig variatie mer flink wat resultaat dan veel variatie en weinig resultaat in mijn geval

Ik ben bang dat als je met zo'n crashdieet begint, dat je daarna dolgraag weer wat lekkers wil. Want echt lekkere dingen zitten er niet bij. Wel heel erg veel yoghurt en eieren. En als er iets wat ik niet lekker vind zijn het eieren.

Volg je dat een week of langer? want 3 weken lang bijv alleen dit eten lijkt me écht niks :S

Ik volg het nu voor de 2de week en ik moet eerlijk zeggen dat het mij meevalt.
Ik raak het NOG niet tegen gegeten.
Maarja ik boek ook resultaat dus dan ben je extra gemotiveerd.
Ik blijf het volgen tot het me tegen gaat staan of totdat ik denk nou das een mooi gewicht wat ik nu heb

Dus er is geen grens ofzo bij dat? Want ik wil het anders ook wel even een weekje of 2 volgen vanaf maandag (erna ga ik op vakantie en daar kan ik het wel volhouden zonder lekkernijen. Lekker fruit en salades daar moet wel lukken) Nu wel even een perenijsje. Heb net post gelopen de hete zon! Is ook sonja proof dus kan me even niet schelen haha

Nee er zit geen grens aan tenminste niet op korte termijn.
Je moet het geen maanden blijven doen denk ik hoewel,
zolang je je er goed bij voelt.
Je moet wel naar je lichaam luisteren natuurlijk want er zijn mensen die er niet tegen kunnen tegen dit dieet.
Dus als je je lusteloos,slap, of iets dergelijks voelt stop er dan mee en ga het niet lopen forceren
Hahaha maar zo te lezen aan jouw berichten zal je dat heus niet doen

Haha nee hoor ik luister er wel naar, het gaat niet zo hard maar val toch gemiddeld en halve kilo per week af. Soms komt er iets bij en sta ik stil maargoed voor mij is het geen race.

Ik at vroeger nooit ontbijt, nam niks mee naar school maar at wel snickers enzo of ging naar de c1000 voor broodjes met van dat huzarensalade en chips.. at wel 3 zakken in de week! of savonds laat even naar de snackbar en volproppen ook al had ik geen honger.. heb dat toch maar mooi afgeleerd en dan kan af en toe wat lekkers mij niet zoveel schelen want ik voel me al veel gezonder en fitter

Dan heb je inderdaad al vooruitgang geboekt
Ga zo door

Ik zit weer es nagels te bijten! Moet ik echt afleren.. heb een paar maand eraf kunnen blijven maar scheurde steeds dus toen begon ik weer beetje 'bij te bijten' en nu is alles er weer af grrr. Nouja haha we zien wel

Nou bij mijn gaat die zo een paar dagen lekker en dan in ene ben ik de weg weer kwijt met namen sávonds en dan krijg ik een schuldgevoel dat wil je niet weten want het zit er bij mijn zo weer wat aan he.

Nee schiet niet echt op en dat chrashdieet lijkt mijn ook wel wat maar ben bang dat je daarna weer in het oude schuitje valt je kent het wel het bekende jojo effect!

Nouja ik probeer vandaag maar weer evn een knop om te zetten en kijken of het vandaag wilt lukken want ik wil maandag echt wel ff scoren dat geeft je zo een lekker gevoel als het lukt allemaal.

Nou Marilyn, hier net zo! We kunnen het heus wel en maandag is er iig IETS vanaf