Dagboek van Sharon

Ik ga binnenkort weer beginnen met sporten. Zit nu nog in de examens dus ik begin vanaf volgende week maandag weer met de hardlooplessen. Als iemand nog leuke yogaoefeningen weet: het lijkt me leuk te beginnen!

ik ben verslaafd op het sporten in de sport school zoals kickfun,fitnis,cardio spinning is fietsen op een stille race fiets en alles gaat op muziek heerlijk gevoel geeft.ben ongeveer 8 uren in de week te vinden in de sportschool groetjes elly

Jeetje ik wou dat ik dat kon haha. Ik ben wel lid geweest van de sportschool maar ik 'vergat; het altijd. heb nu een dvd van Billy Blank ofzo.. bootcamp kijken hoelang ik dat ga volhouden

Jeetje Hobbyelle, 8 uur per week? Ik zou niet weten wanneer ik dan moest gaan. Ga je dan overdag of 's avonds? Ik probeer 1 keer per week heen te gaan maar zelfs dat is me de laatste tijd niet gelukt. Petje af hoor!

Het lukt mij nog niet om eens per 2 weken te gaan
Ik probeer een paar keer per week op mijn eigen zolder op een roeiapparaat te roeien.
En 5 keer per week ben ik met de pilatescirkel aan de slag maar dat werpt weinig vruchten af

Ik heb vandaag 500 meter gezwommen in het zwembad. Ook nog even beetje fietsoefeningen onder water haha. Was meer een leuk dagje met mn moeder. ook nog even de stad in geweest nieuwe bikini kopen (gaat lastig, heb cup E en mijn buik is niet mooi dus badpakken staan stom en bikini's ook.. toch maar bikini gedaan die goed aansluit en dan een leuke sarong erbij) Even bij de Hema gegeten.. Surinaams broodje kip en cola light haha. Twas wel een leuk dagje Ik hoop vanavond nog even te hardlopen maar ben nog duf van het zwemmen dus denk dat ik het morgen doe

Ik heb net weer tien minuten op een roeimachine gezeten, voel je wel goed in je buik! Ben van plan zo nog even een uurtje te gaan wandelen buiten. Tis toch beweging he en teglijk ontspanning als je een lekker muziekje op hebt

Ik heb gister niet gewandeld maar ga nu wel post lopen (mijn werk) is dus ook beweging. Heb er zin in! Het zonnetje schijnt lekker en met een leuk muziekje is het wel te doen.